忧郁症的迹象吗？

考试考了很久。。读书也读得很累。。成绩却不理想。。最后一分钟读书的后果就是这样。。当然心情也很低落。。不知道为什么。。一开电脑就会有罪恶感。。看电视的时候心里也不舒服。。一整天都很忧郁。。心情很低落。。不知该怎么办。。一只觉得很自责。。很不开心。。有谁能够开导我吗？